Звездные рецепты

Save pagePDF pageEmail pagePrint page

Красота и здоровье для звезд являются буквально орудием труда. Они просто обязаны всегда хорошо себя чувствовать и выглядеть на все сто. Сегодня специально для читателей «Байкальского целителя» звезды приоткрыли свои секреты.

Наталья Варлей

Актриса не скрывает, как удается ей оставаться «на плаву».

— Занимаюсь гимнастикой. Если не буду ее делать, начну болеть, вскроются старые, еще цирковые травмы и болячки. А потом, очень переживаю, набирая лишний вес: он, как ничто другое, показатель возраста. У меня есть свой комплекс упражнений, скорее йоговский — на растяжку мышц. Кроме того, считаю, что нет ничего лучше для организма, чем баня. А если еще солью себя натереть, а потом сметаной с солью — кожа очищается, начинает дышать. А для лица лучшая маска — обычная сметана. Мою лицо горячей водой, накладываю толстый слой сметаны. Когда впитывается, еще один. И еще. Умываюсь теплой водой — кожа как у младенца.

Лариса Долина

В последнее время певица Лариса Долина похудела и похорошела. Известно, что она придерживается жесточайшей диеты. Один день ест, но очень умеренно. Второй — пьет только кефир. Одно время Лариса относилась к себе еще более строго: ела только вегетарианскую пищу, пила лишь родниковую воду Швейцарии, купленную в супермаркетах.

Валерия

У такой эффектной женщины, как певица Валерия, есть свои секреты по уходу за кожей.

— Для ухода за кожей лица совсем не обязательно покупать какие-то фантастически дорогие кремы самых известных фирм, и хотя качественная косметика, конечно, предпочтительней, можно вспомнить обыкновенную деревенскую сметану. Ни с чем ее не смешивая, я периодически делаю себе маску на лицо. Эффект потрясающий. Полезно умывать лицо кусочком льда, приготовленного из ромашкового раствора. Поэтому не расстраивайтесь по поводу невозможности приобретения дорогих средств. Сохранять свою красоту можно и без них. Дело все в желании выглядеть красиво. Если вы себя ощущаете красивой, если вы действительно в это верите, то вы заставите поверить в вашу красоту и всех окружающих.

Эдита Пьеха

На протяжении многих лет Эдита Пьеха остается идеалом многих женщин России. Вот что она говорит о том, как ухаживает за лицом и телом:

— Что касается моего внешнего облика, то никакого насилия над собой в этом плане я не совершаю. Я просто строго слежу за диетой, не увлекаюсь сладким и мучным. Сейчас мой рацион состоит преимущественно из овощной и фруктовой смеси — сухой или натуральной. Важное место в нем занимают проросшие злаки. Должна заметить, что они, на удивление, вкусны, не говоря уже о том, что содержат много витаминов. Каждый день у меня начинается непременно с водной процедуры — холодного и горячего душа. Он придает бодрость и служит хорошей зарядкой. Подтяжкой кожи лица не занимаюсь, грудь искусственно не увеличиваю и не укрепляю, жир с туловища не срезаю. В этом нет никакой надобности, потому что всегда была умеренна в еде, не позволяла себе кулинарных излишеств даже тогда, когда для этого были неограниченные возможности.

Кэтрин Зета Джонс

Своими роскошными волосами голливудская актриса, жена Майкла Дугласа, обязана маскам из оливкового масла. Она использует такой рецепт: раз в неделю надо наносить масло на сухие волосы, укутывать голову целлофаном и махровым полотенцем, а через полчаса промыть с шампунем.

Дженифер Энистон, чтобы сохранять свои волосы в прекрасной форме, добавляет в шампунь две измельченные таблетки аспирина, которые придают волосам блеск и препятствуют их выпадению.

Звезда сериала «Секс в большом городе» актриса Сара Джессика Паркер делает такой крем: две столовые ложки сливок смешать с чайной ложкой оливкового масла и чайной ложкой лимонного сока. Полученную смесь втереть в кожу головы и через десять минут прополоскать теплой водой.

Елена Бережная, чемпионка мира, Европы и Олимпийских игр по фигурному катанию:

— Мы, спортсмены, не можем позволить себе пить таблетки, порошки и микстуры. С простудой и недомоганием приходится бороться народными способами. Я использую проверенный и надежный рецепт — варю глинтвейн. Беру красное вино, выливаю в кастрюльку, добавляю гвоздику, корицу, душистый перец, апельсины, можно добавить мед. Все это подогреть на небольшом огне, не кипятить. Выпил кружечку этого волшебного напитка — и под одеяло, утром от простуды не останется следа.

Сергей Глушко (Тарзан), актер, стриптизер:

— Конечно, я делаю все, чтобы не болеть. Но уж если чувствую легкое недомогание, то есть у меня одно хитрое средство. Итак, при первых же признаках простуды нужно набрать в тазик ледяной воды — так, чтобы было по щиколотку. Встать в эту воду ровно на одну минуту, потом растереть ноги сильно-сильно сухим полотенцем и тут же — в люльку, спать. На следующее утро все должно быть в порядке.

Дима Билан, певец:

— Как только солнышко скрывается за осенними тучками, я налегаю на горячий чай с лимоном и медом, который мне в каждом городе дарят поклонницы: они ведь заботятся о моем здоровье! Но если все-таки заболею, у меня есть рецепт быстрого выздоровления: на ночь закутываюсь потеплее, надеваю шерстяные носки, пью чай — уже с малиновым вареньем и выпиваю пару таблеток аспирина. Наутро — словно заново родился! Бодр, весел и полон сил. Да, и еще: когда рядом любимая девушка — и поболеть приятно…

Анастасия Волочкова, балерина:

— Слава Богу, заболеваниям разного рода не подвержена. Если же вдруг простужаюсь, к врачу не бегу. Возможно, поступаю неправильно, занимаясь самолечением, но больше верю в святое масло, чем в обезболивающие препараты, поэтому, почувствовав первые признаки простуды, сразу иду в храм, где вдыхаю целебный запах ладана. Мне кажется, что все наши болезни происходят исключительно по вине нашего образа мышления. И борьба с собственными противоречиями способна вылечить практически любой недуг, не говоря уж об обычном насморке.

Елена Ищеева, телеведущая:

— Как показывает мой собственный опыт, из всех способов лечения простуды я признаю только ингаляции с лекарственными настоями и трехдневный покой. От всевозможных антибиотиков давно и навсегда отказалась.

Жасмин, певица:

— Болеть я просто ненавижу! Даже банальный насморк меня раздражает. Хочется запереться дома и никуда не выходить, но… профессия обязывает быть здоровой и хорошо выглядеть, посему, как только чувствую, что заболеваю, сразу начинаю принимать поддерживающие средства — настойку эхинацеи, витамины, чай с медом. Есть у меня также и фирменное средство, три в одном — чай (полчашки), молоко (три столовые ложки) и коньяк (по вкусу). Его я принимаю только в самом экстренном случае, когда нужно срочно и немедленно прийти в себя.

Артем Ткаченко, актер:

— Осенью мы с женой каждый вечер съедаем по одной дольке чеснока с черным хлебом. Думаю, именно это и не дает нам заболеть. Но если все-таки простуда взяла за горло, в ход идет смесь парацетамола в порошке, свежевыжатого лимонного сока, горячей воды и сахара. Прийти в себя после такой терапии удается за три дня!

Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *