Великий пост

Save pagePDF pageEmail pagePrint page

теплый хумусСовсем недавно мы отгуляли веселый праздник Масленицы, после которого следует самый строгий и самый длительный пост в православии — Великий. В 2015 году он начался 23 февраля и продлится семь седмиц (недель) — до Пасхи, которая приходится на 12 апреля. Великий пост — это духовный подвиг, задача которого подготовить душу и тело к празднованию Пасхи. Библейская легенда гласит, что Спаситель постился в пустыне на протяжении сорока дней, а Великий пост создан, чтобы верующие не забывали об этом. Человек состоит из тела и души, и духовность его раскрывается, расширяется, когда он сдерживает телесные потребности.

 

Периоды Великого поста

 

Начинается пост в понедельник после Прощеного воскресенья.

Первая часть Великого поста — Четыредесятница, длится сорок дней. Считается, что в этот период человек движется навстречу Богу.

Во время последней недели, которая называется Страстная седмица, Бог идет навстречу человеку через страдания и смерть к воскрешению. Все дни последней недели называются Великими.

 

Основные правила поведения во время поста

 

Пост — это не просто период, когда люди ограничивают себя в еде, иначе нет никакой разницы между постом и диетой. Это особое состояние души, можно сказать, духовный подвиг.

2

Пост неотделим от молитв. Во время Великого поста постарайтесь не пропускать вечерние и утренние молитвы. Посещайте литургию каждое воскресенье. Также следите за службами, проводимыми каждую седмицу Великого поста. Особое значение имеет богослужение на первой и последней (Страстной) седмице. Считается важным во время Великого поста хотя бы раз исповедаться и причаститься

Вместе с отказом от еды нужно воздержаться от телесных удовольствий:

* отказаться от просмотра увеселительных зрелищ, например телепередач;

* воздержаться от легкомысленных развлечений и шумных гуляний, нельзя посещать ночные клубы, дискотеки;

* запрещается употреблять алкоголь, даже вино. Нельзя курить;

* к телесным удовольствиям относится секс, поэтому даже супругам запрещено отдаваться любовным утехам;

* нельзя ругаться, ссориться, скандалить, лгать, грубить, употреблять бранные слова даже в мыслях.

Во время поста мы можем измениться и стать лучше, а зависть и проклятья не помогут, даже если не есть мяса.

 

Как правильно войти в Великий пост

 

Организм нужно подготовить к ограничениям во время поста, поэтому по традиции подготовка начинается за три недели до него.

Первая неделя подготовки называется Всеядная. Название говорит само за себя — можно есть все без ограничений. Хотя православным христианам запрещено есть мясные блюда по средам и пятницам, во Всеядную неделю запрет не работает.

Вторая неделя подготовки называется Мясопустная. На протяжении недели все еще можно есть мясо, за исключением среды и пятницы.

Третья неделя называется Масленица. Мясо уже есть нельзя, но можно яйца, сыр, рыбу, молочные продукты, традиционные для Масленицы блины. Среда и пятница ничем не отличаются от остальных дней.

Начинать пост с обидами и горечью в душе нельзя, именно поэтому существует Прощеное воскресенье, когда можно примириться и со спокойной душой начать пост.

 

Какие продукты нельзя

 

пост2

В Великий пост все верующие вспоминают о том, что Иисус Христос 40 дней постился в пустыне и одолел все искушения врага. И сегодня люди, очищая тело воздержанием и душу — покаянной молитвой, получают силу для обретения добродетелей, укрепления веры и любви. Этот период усмиряет наши страсти, просветляется духовный разум

Существует общепринятая православная традиция соблюдения поста, когда нужно отказаться от мяса зверей, птиц и рыбы, в том числе морепродуктов. Отказ от пищи животного происхождения возвышает человеческую природу. Соевое мясо тоже запрещено, ведь это искусственная подделка под продукты животного происхождения, хотя все зависит от человека и его намерений. Также под запретом:

* сдобный белый хлеб,

* булочки,

* майонез,

* молоко,

* яйца.

Запрещается употребление алкоголя. В Вербное воскресенье можно выпить немного вина. Хотя вино — продукт не животного происхождения, но оно пьянит и не совместимо с другими действиями поста.

На Благовещенье и в Вербное воскресенье можно съесть немного рыбы, а в Лазареву субботу (суббота перед Вербным воскресеньем) разрешается употреблять рыбную икру.

 

Какие продукты можно

 

Во время поста употребление пищи в идеале — один раз в день. В субботу и воскресенье — два раза. Важно, чтобы еда была простой. Можно употреблять продукты растительного происхождения:

* овощи, как свежие, так и замороженные;

* грибы;

* фрукты и сухофрукты;

* бобовые;

* семечки;

* зелень;

* пряности;

* крупы;

* соленья, квашения, маринованные овощи и ягоды;

* соки и варенье;

* сухари, сушки;

* постный хлеб;

* кисели и чаи.

 

Степени поста

 

пост3

Откажитесь от праздности и забав. Великий пост — это время глубокой работы над собой. Время умиротворения и покаяния. Будьте осознанны и не разрешайте ситуации владеть вами. Не идите на поводу уговоров и соблазнов, если вас позовут принять участие в застолье или праздновании. Цель Великого поста — быть ближе к Богу, чтобы ничего не отвлекало нас от покаянной молитвы. «Ей, Господи, даруй ми зрети моя прегрешения…» — непрестанно взываем мы во время Великого поста

Различают шесть типов строгости поста:

* Полный отказ от еды, которого придерживаются некоторые монахи.

* Сухоядение — рацион состоит из холодной пищи без добавления растительного масла.

* Растительная пища без масла может быть подогретой.

* Можно применять в приготовлении пищи растительное масло.

* В рацион включена рыба.

* Самый легкий пост — в рацион питания входят все продукты, кроме мяса.

 

Для кого пост менее строг

 

До поста нужно дорасти. Например, последователи традиции Ветхого Завета считали, что мужчина становится взрослым к тридцати годам. В наше время взросление происходит раньше, но детям необязательно придерживаться всех правил. Поститься нужно начинать сознательно, хотя ограничение доступа к компьютерным играм, просмотру развлекательных передач окажет положительное влияние на ребенка.

Принято, что не ограничивают себя в пище беременные, кормящие матери. Традиционно пост был не таким строгим для людей, которые в пути. Более мягкий пост — для больных людей и стариков. Пост не должен вредить здоровью, поэтому если нет возможности полностью придерживаться поста в пище, то нет причин отказываться от поста в принципе.

 

 

 

Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *