Народная энциклопедия

Save pagePDF pageEmail pagePrint page

В рубрике “Народная энциклопедия” мы публикуем рецепты, присланные нашими читателями или предоставленные героями наших предыдущих публикаций. Эти несложные рецепты — результат многолетнего опыта тех, кто использует силы и мудрость природы, тех, кто смог помочь себе и другим, кто сохранил и делится народной мудростью с читателями “Байкальского целителя”. Если в вашей семье есть рецепты, заговоры и молитвы, которые помогают сохранить здоровье, пишите или звоните в редакцию.

 

 

Бессонница не проблема

 

Мне 67 лет. Как и многим моим ровесникам, проблема бессонницы мне известна не понаслышке. Вечером подолгу не могу заснуть, а утром просыпаюсь с первыми солнечными лучами. Справиться с этой напастью удается лишь благодаря народным успокаивающим средствам.

Готовлю укропный настой: 1 ст. ложку семян или травы укропа заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю в течение часа — и средство от бессонницы готово. Для того чтобы быстро и крепко заснуть, с давних пор используют небольшие подушечки с ароматными травами. Пристройте в изголовье кровати мешочек с высушенной мятой или лавандой, и сон не заставит себя ждать. Перед тем как лечь в кровать, можно принять ванну с настоем ромашки. Эта водная процедура обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

С возрастом стала замечать, что у меня появилась одышка. Одышка — это нарушение частоты и глубины дыхания, сопровождающееся чувством нехватки воздуха. Стоит подняться на второй этаж, сердце бьется часто-часто, да и кислорода не хватает. Врачи ничего серьезного не нашли, сказали, что в мои годы это нормально. Но я решила, что нельзя оставлять эту проблему без внимания и обратилась к народным средствам. Спустя всего пару недель мое самочувствие значительно улучшилось! А помог мне настой боярышника и шиповника: 7 ст. ложек смеси сухих ягод боярышника и шиповника залить 2 л кипятка, поставить на теплоизоляционную подставку, тепло укутать и настаивать сутки. Процедить, выжать набухшие ягоды и поставить настой в холодильник. Пить по 1 стакану 3 раза в день во время еды вместо чая в течение 2-3 недель.
Ирина Ермакова, Иркутск

 

Поберегите ступни

Если мозоли стали вашими постоянными спутниками, то лимон обязательно должен присутствовать в вашем холодильнике! Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти. Через 4—5 дней мозоль исчезнет без следа.

Грибок вызывает постоянный зуд и желание расчесать кожу на ногах. Всегда стараюсь использовать профилактические средства. 200 г травы полыни заливаю литром кипятка, отвариваю на водяной бане в течение 15 мин., затем даю настояться в течение получаса, выливаю в тазик и опускаю в него ноги на 15—20 мин.

Хорошо смазать ноги настоем календулы: 1 стакан цветов календулы заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 30 мин., процеживаю.

Свежее дыхание

Неприятный запах изо рта может сказаться на отношениях с другими людьми. Сейчас в аптеках продается куча дорогих полосканий для устранения запаха изо рта. Тем, кто не хочет тратить деньги на химию, советую воспользоваться моими рецептами для решения этой деликатной проблемы.

Полощите рот настоем зверобоя (2 ст. ложки на стакан кипятка) три раза в день. Или сделайте отвар: 1 ст. ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 10—15 мин. и сразу же процедить. Им нужно полоскать рот два раза в день.

При проблемах с желудком, из-за которых возникает запах, помогает мята. 1 ст. ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Полощите рот 5 раз в день. Чтобы надолго избавиться от запаха табака, можно после сигареты прополоскать рот свежеприготовленным настоем ромашки: 1 ч. ложку соцветий залить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить.

Нина Павкова, п. Залари, Иркутская область

Травяной лед

Летом особенно эффективны кубики льда, изготовленные из травяных отваров. Я вот уже много лет пользуюсь этим средством и выгляжу на все сто! Вот два моих главных помощника.

Подорожник. Мелко нарезанные листья подорожника заливаю кипятком из расчета 20 г листьев на стакан воды. Настою даю остыть, процеживаю и разливаю в ванночки для замораживания в холодильнике. Получатся отдельные кубики. Очень помогает лед из настоя подорожника при жирной и рыхлой коже с глубокими резкими морщинами.

Мята. Один стакан свежих листьев мяты заливаю в стеклянной посуде стаканом кипятка, плотно закрываю крышкой и настаиваю 30—40 минут. Настой замораживаю и этим льдом протираю лицо, чтобы успокоить воспаленную кожу и разгладить мелкие морщинки.

Наталья Морозова, Иркутск

Голос не пропадет

Сколько себя помню, у меня всегда были проблемы с голосовыми связками. Стоит чуть-чуть простудиться, и голоса как не бывало! Но у меня есть проверенные средства от охриплости, поэтому теперь сквозняки и кондиционеры мне нипочем! Возьмите поровну соцветий календулы, сухих листьев подорожника и сухой травы полыни. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, кипятите на слабом огне в течение 10—15 мин., процедите. Полощите горло теплым раствором каждые 2 часа.

А вот еще одно замечательное средство — настой плодов аниса. 1 ч. ложку плодов заварите стаканом кипятка, настаивайте 20 минут и пейте по 1/4 стакана 3—4 раза в день до еды.

Яна Чучалина, Усть-Илимск

 

Секреты крапивы

 

В огородах и на полянах появились жгучие листочки молодой крапивы. Хочу поделиться своими фирменными средствами, приготовленными на основе этой травки.

Справиться с затяжным кашлем поможет чай из цветков крапивы (щепотку цветов крапивы заваривают 800 мл кипятка).

Отвар из корней крапивы (100 г корней отварить в 250 мл воды) — народное средство против угрей. Отваром протирают пораженные места.

Чтобы избавиться от перхоти и ускорить рост волос, после мытья ополаскивайте волосы настоем крапивы. 6 ст. ложек измельченных листьев крапивы залейте литром кипятка и настаивайте в течение 20 минут.

Анна Самойленко, Тулун

Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *