Методы сохранения энергии

Save pagePDF pageEmail pagePrint page

В предыдущем номере «Байкальского целителя» иркутянка Элеонора рассказала читателям о понятии «энергетический вампиризм». Сегодня речь пойдет о методах сохранения энергии. Целительница предлагает освоить несколько упражнений, способствующих сохранению энергии и поднятию собственного энергетического потенциала

 

 

Каждому требуется свой отрезок времени, чтобы добиться успехов. Главное — иметь желание. Желание — это основной ключ к успеху. Выполнять что-то механически, без желания, без вдохновения не стоит. Результат в этом случае если и будет, то минимальный, а скорее всего, вы только устанете и ничего не добьетесь.

Упражнение 1. Вечером уединитесь на некоторое время, сядьте и расслабьтесь. Постарайтесь почувствовать свое внутреннее напряжение, уловите это состояние. Попробуйте успокоиться и снизить состояние внутренней напряженности. С каждым днем вхождение в это состояние будет проходить все быстрее и легче.

Упражнение 2. Его можно проделывать параллельно с первым. Двумя пальцами правой кисти возьмите ногтевую фалангу большого пальца левой кисти. Попробуйте уловить пульсацию в этой фаланге.

Упражнение 3. Проделывается параллельно с первыми двумя. Перед сном постарайтесь расслабить свое тело и освободить разум от внутренней болтовни и успокойтесь. Поначалу вы сразу будете засыпать, но не расстраивайтесь, продолжайте делать свои попытки. Проделывая это упражнение каждый день, вы заметите, что ваше тело стало податливей, а расслабление — глубже. Начинайте упражнение с конечностей, а затем переходите на туловище и голову. Старайтесь, чтобы дыхание происходило за счет диафрагмы. Кроме этих трех основных упражнений можно проделывать любые другие, результатом которых будет усиление вашей способности расслабляться, наблюдать, воспринимать информацию. Любое упражнение на развитие концентрации будет способствовать движению энергии в организме. Самое главное принять философию самоисцеления и самозащиты, и результат обязательно будет.

Общение с людьми «мыслящими по ГОСТу», притупляет все ваши основные чувства, и если не дать себе возможности восстановиться, то в конечном итоге результат может быть очень плачевным. В лучшем случае вы постоянно будите находиться в состоянии хронической усталости.

Секреты восстановления

Что вы можете сделать для восстановления? Сделайте что-нибудь непривычное и несвойственное вам. Самое простое — это взять метлу и подмести дорожки вокруг своего дома. Наведите чистоту. Соберите и унесите мусор, полейте газон, посадите цветы. Можно пойти в лес, поговорить с деревьями, травой, землей. Можете представить деревья своими любимыми друзьями. Обнимите их, расскажите о проведенном вами дне. Помните, деревья обладают своей собственной исцеляющей силой. Попросите их поделиться с вами силой. Если у вас уж совсем не окажется времени для таких непривычных для вас дел, то, сидя в автобусе, просто помечтайте, представьте себя на песчаном пляже. Теплый песок… Вы сжимаете в ладонях горячие камушки и смотрите, как вдалеке плескаются дельфины. Спокойствие и безмятежность… Вот уже ваша остановка. Вы выходите и оказываетесь в удивительно спокойном и безмятежном мире. Это замечательное упражнение. От таких упражнений польза не только вам лично, но и всему вашему окружению. Все равно где — дома или на работе — к вам будут стремиться люди. Так как всегда они тянутся к более совершенному сильному и надежному. В основе ваших перемен будет лежать весьма прозаическая вещь — экономия энергии. Ваше сердце в течение дня научится работать ровно, без всплесков и замираний, стабильные эмоции сделают дыхание умеренным и глубоким, изменится цвет лица, исчезнут несколько морщинок. Главное — начать и не бросать начатое преображение своего мира.

Эта борьба с самим собой уже в скором времени принесет необыкновенные дары. И самый главный из них — здоровье психическое и, как следствие этого, физическое.

Будьте же счастливы и здоровы!

В следующую нашу встречу я начну рассказ о 23-х законах мироздания, они включают в себя законы природы, движения небесных сил, основные принципы психологии и развития общества. Эти законы не являются продуктами законотворчества, но, подобно физическим законам или музыкальной гармонии, выведены на основе многовековых практических наблюдений.

ЭЛЕОНОРА

Связаться с целителем


Вы можете связаться с героем этой публикации. Обращаем ваше внимание, что контакт с ним - информационная услуга, ее стоимость - 100 рублей.

Если письмо не пришло, проверьте папку "Спам"
Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *