Маленькие тайны красивых ног

Save pagePDF pageEmail pagePrint page

Ножки надо баловать не только красивой обувью, но и регулярным уходом. Мы предлагаем вам рецепты ванночек для ног. Тут нет никакой химии, все ингредиенты доступны — их можно купить или в обычном продуктовом магазине, или в аптеке. Народный опыт и смекалка создали множество рецептов ванночек для ног из того, что можно найти на каждой кухне. Например, разведенные в воде по одной столовой ложке на литр сода и соль обладают общеукрепляющим и скрабирующим эффектом. Сок лимона и любых цитрусовых, разведенный в воде в пропорции одна столовая ложка на литр, тонизирует, а мед придает шелковистость коже.

 

Ванночка для ног смягчающая

Смягчающий эффект этой домашней ванночки будет заметен сразу же. В тазике с теплой водой растворить немного мыла или геля для душа, а также одну чайную ложку пищевой соды и одну чайную ложку нашатырного спирта. Принимать такую ванночку 15—20 минут. При необходимости потрите огрубевшие места пемзой.

Успокаивающая ванночка

Тазик воды. Три капли масла лаванды. Две капли масла ромашки. Три столовых ложки соли морской. Масло капнуть в соль, размешать. Добавить теплой воды (38—40 градусов). Растворить соль. Опустить чистые ноги в тазик на 15—20 минут. После процедуры сполоснуть их проточной теплой водой и вытереть. Смазать кремом для ног. После такой успокаивающей и расслабляющей процедуры отлично спится!

Ванночка от потливости ног

Тазик воды. Две столовых ложки коры дуба. Две столовых ложки полыни. Две столовых ложки листьев рябины. Заварить смесь трав кипятком. Настоять 15 минут. Вылить настой в тазик с теплой водой. Опустить ноги на 15 минут.

Расслабляющая ванночка

Тазик воды. Две столовых ложки ромашки. Две столовых ложки липового цвета. Одна столовая ложка меда. Нужно заварить ромашку и липовый цвет 250 мл кипятка, настоять пять минут. Теперь вылейте настой в два-три литра теплой воды. Добавьте мед. Тщательно перемешайте. Опустите ноги в ванночку на 20 минут. После процедуры насухо вытрите полотенцем.

Питательная ванночка

150 г геркулесовых хлопьев. Тазик воды. Залейте хлопья стаканом кипятка и настаивайте 15—20 минут. Затем влейте в тазик, добавьте теплую воду и опустите в нее ноги на 20 минут. Ваша кожа станет ровной, без трещин и болезненной сухости. Рекомендуется при загрубевшей коже ног и застарелых мозолях. Мягко очищает, тонизирует и увлажняет кожу, а также убирает воспаления и улучшает местное кровообращение.

Ванночка от отеков ног

Столовую ложку ромашки и две столовые ложки измельченной мелиссы залейте одним литром кипятка и дайте настояться в течение пяти минут. В одном литре воды комнатной температуры растворите столовую ложку морской соли, добавьте процеженный отвар из трав и поместите ноги в приготовленную ванночку на 20 минут. После этого ополосните ноги прохладной водой и разотрите их махровым полотенцем.

Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *